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Vergleichen Sie sich mit anderen?

So hören Sie auf, sich mit anderen zu vergleichen

Fast alle von uns haben diese eine gemeinsame zerstörerische Gewohnheit, sich mit anderen zu vergleichen. Wir vergleichen Häuser, Jobs, Telefone, Autos, Beziehungen, Geld und die soziale Position und so weiter. Diese Angewohnheit schafft Negativität in uns und dies kann sich auch in unserem Verhalten widerspiegeln. Also, was sollten wir tun? Wie können wir diese Gewohnheit des Vergleichens loswerden? Wenn Sie das jetzt überlegen, sind die drei folgenden Tipps mit Sicherheit hilfreich.

1. Verstehe, dass du niemals gewinnen wirst, wenn du nicht aufhörst zu vergleichen

Selbst wenn Sie dies in Ihrem Kopf immer wieder wiederholen und dies bewusst erkennen, wird es helfen. Ungeachtet dessen, was Sie tun, wie viel Aufwand Sie betreiben, wie hart Sie sich anstrengen, muss es immer jemanden geben, der besser ist als Sie oder mehr als Sie.

Natürlich können Sie sich wohl fühlen, wenn Sie ein neues Smartphone kaufen, das besser ist als das, das Ihr Kollege hat. Aber schon bald werden Sie jemanden finden, der ein besseres Telefon hat als Sie. Verstehen Sie also, dass Vergleichen sinnlos ist.

 

2. Vergleichen Sie sich, wenn überhaupt, nur mit sich selbst

Anstatt sich mit anderen zu vergleichen, ist es besser, wenn Sie die Gewohnheit entwickeln, sich mit sich selbst zu vergleichen. Lehnen Sie sich zurück und überlegen Sie, wie viel Sie Fortschritte gemacht haben, wie viel Sie gewachsen sind und wie nah Sie an Ihren Zielen sind.

Diese Angewohnheit wird dazu beitragen, Freundlichkeit, Wertschätzung und Dankbarkeit für sich selbst zu entwickeln, wenn Sie feststellen, wie viel Sie getan haben und welche Hürden Sie überwunden haben. Sie werden sich also gut fühlen, ohne weniger von anderen zu fühlen.

Es wird eine gute Idee sein, dies zur Gewohnheit zu machen, indem Sie beispielsweise jedes Wochenende ein paar Minuten darauf verwenden, aufzuschreiben, wie viel Sie erreicht haben, wie nah Sie jetzt an Ihren Lebenszielen sind, was Sie gelernt haben usw.

 

3. Lerne freundlich zu sein

Vielleicht hättest du dir das nie vorgestellt, aber die Art und Weise, wie du dich mit anderen verhältst, hat auch Einfluss darauf, wie du über dich selbst denkst. Wenn Sie die Angewohnheit haben, immer andere zu kritisieren und zu beurteilen, stehen die Chancen gut, dass Sie sich selbst oft kritisieren und beurteilen, auch wenn Sie dies unbewusst tun. Versuchen Sie also, anderen zu helfen und ihnen gegenüber freundlicher zu sein, und Sie werden automatisch lernen, selbstfreundlicher zu sein.

Versuchen Sie einfach, sich auf die positiven Dinge im Leben, sich auf die positiven Dinge in anderen und sich auf  die positiven Dinge in sich selbst zu konzentrieren. Je mehr Sie anfangen, nur die guten Dinge in anderen und in sich selbst zu sehen, desto mehr hören Sie auf zu vergleichen und führen ein glücklicheres und zufriedeneres Leben.

 

 

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